Kids-in-Motion Dance Yoga
Der Kurs findet statt, wenn sich mindestens 8 Personen anmelden!
Unser Kurs „Dance Yoga“ oder kurz "DaYo" verbindet die Freude am Tanzen mit den beruhigenden und kräftigenden Elementen des Yoga, perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse und Interessen von Kindern. Wie der Kursname schon vermuten lässt, besteht "DaYo" aus zwei Elementen und je nach Programm wird zunächst mit Tanz oder mit Yoga begonnen.
Die Elemente des Kurses:
- Tanz: Durch spielerische Choreografien und dynamische Bewegungen tauchen die Kinder in die Welt des Tanzes ein. Kreativität, Koordination und Rhythmusgefühl der Kinder werden gefördert. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, gleichzeitig stärken die Kinder ihre körperliche Fitness und ihr Selbstbewusstsein.
- Yoga: In diesem Element lernen die Kinder Yogapositionen und Atemtechniken kennen, die ihre Beweglichkeit, Balance und Konzentration verbessern. Durch die sanften Dehnungen und achtsamen Übungen finden die Kinder Ruhe und Entspannung, was ihnen hilft, den Alltag besser zu bewältigen.
Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus Aktivität und Entspannung, ideal um die körperliche und geistige Gesundheit der Kinder zu fördern. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - alle Kinder sind herzlich willkommen, mit uns die Freude an der Bewegung und die innere Ruhe zu entdecken!
Volksschule Erdbergstraße 76, Gymanstikraum 3. Stock (rechtes Stiegenhaus)
Donnerstag, 15:30-16:30
